能量清洁土豆沙拉的做法

作者:体育外围平台网址发布时间:2022-07-07 23:06

本文摘要:1材料:土豆一个 苹果一个 鸡蛋2个 胡萝卜半截 黄瓜1条 辅材:丘比沙拉酱3大勺 白糖2克 拌的黑芝麻少许。2.土豆和胡萝卜去皮放进水煮,鸡蛋洗涤一起放进水煮10分钟左右捞起。3.黄瓜和苹果洗涤,苹果去皮与黄瓜切块可用。4.把鸡蛋 土豆 胡萝卜 切块。 5.取出盘内放入沙拉酱撒人白糖与黑芝麻做到装饰。6.成品小窍门胡萝卜也可以生子不吃,土豆较为大个要多熬几分钟,用筷子能恰浮就煮了可以捞起沥干水分。胡萝卜提早捞起哦。

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5.取出盘内放入沙拉酱撒人白糖与黑芝麻做到装饰。6.成品小窍门胡萝卜也可以生子不吃,土豆较为大个要多熬几分钟,用筷子能恰浮就煮了可以捞起沥干水分。胡萝卜提早捞起哦。


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